爸爸好棒棒接力挑戰鼓勵爸爸規律運動－yuthmbo的部落格

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體育處副處長王泓翔也在街頭路跑創辦人胡杰的指導下，當場體驗最入門的健身動作的棒式運動。（圖／記者陳志仁攝，2017.07.28）新北市政府體育處在父親節的前夕，舉辦「爸爸好棒棒接力挑戰」社群棒式接力的活動，號召全民鼓勵爸爸養成規律的運動習慣；提醒天下的爸爸們，工作再忙，也要撥空運動健身，健康的父親才是全家最棒的禮物！體育處今（28）日舉辦「爸爸好棒棒接力挑戰」社群棒式接力活動的記者會，並邀請到街頭路跑創辦人胡杰率先接受挑戰；典型的三明治爸爸胡杰表示，以前很少運動，但跑步讓他找回對生命的熱情並愛上運動，也期望辛苦的父親在忙碌之餘，也能在家藉由簡單的棒式運動，隨時為自己的健康加分。體育處副處長王泓翔也在胡杰的指導下，當場體驗最入門的健身動作的棒式運動，希望能訓練到深層的核心肌群；王泓翔指出，上班久坐辦公室，下班後又要看小朋友的功課，而缺乏規律的運動，導致肚子愈來愈大，希望藉由規律的棒式運動，讓自己的肚子變小。體育處長洪玉玲說，「爸爸」這個族群非常特別，面對壓力時更加壓抑，超過七成的爸爸兼顧家庭與事業，身心壓力極大的情況下，往往造成自身健康已亮起紅燈而不自知！棒式運動不但隨時隨處都可進行，而且能訓練到深層核心肌群，是最入門的健身動作，透過在社群上的運動接力，讓大家都能為自己的爸爸加油。此外，為鼓勵全民共同響應「爸爸好棒棒接力挑戰」的活動，從7月28日到8月31日止，只要完成挑戰者，就有機會抽中新北市國民運動中心游泳回數票88張或小米手環等好禮；分享粉絲專頁活動訊息的朋友們，也能抽美津濃護小腿套，活動的詳情請至「爸爸好棒棒接力挑戰」的粉絲專頁查詢。